Grand Launching Buku Antologi PULIH & Bincang Pulih

PULIH adalah proses. Sama dengan membangun pondasi baru, yang diharapkan mampu lebih kuat. Meski begitu, goncangan akan tetap ada, (dr. Maria Rini, Sp.KJ, Psikiater).

Sabtu, 17 Oktober 2020, pukul 19.00 WIB lalu, saya mengikuti Grand Launching Buku Antologi "Pulih" Sekaligus Bincang Pulih, secara virtual melalui aplikasi Zoom.

Acara ini dihadiri lebih dari 100 orang dari berbagai komunitas. Termasuk komunitas Ibu-ibu Doyan Nulis. Bahkan ada yang berasal dari Aceh dan Papua.

Ada tiga orang pembicara pada Grand Launching tersebut, yaitu:

1. Widyanti Yuliandari, Ketua Umum IIDN (Proses kreatif antologi PULIH).

2. dr. Maria Rini, Sp.KJ, Psikiater (Peran Komunitas dan Penulisan Pulih dalam Memelihara Kesehatan Jiwa.

3. Intan Maria Halim, Founder Ruang Pulih (Pencegahan Masalah Kesehatan Mental Melalui Buku Pulih).

Diawali dengan kata sambutan dari Mbak Indari Mastuti. Saya sudah mulai terharu. Kurang lebih Beliau mengatakan:

Meski perempuan adalah satu-satunya pencari nafkah di dalam keluarga, perempuan tetaplah 'tulang rusuk' bukan 'tulang punggung'. Hanya saja, ia menjadi tulang rusuk spesial yang dikaruniai kemampuan lebih oleh Tuhan.

 

Dari kalimat ini saja, saya sudah mendapatkan kekuatan. Bahwa sebagai perempuan, walau harus bekerja untuk keluarga, tetap harus disayangi. Mendengarkannya, saya merasakan kehangatan yang mengalir ke dalam perasaan.

Baca juga: Dengarkan Hatimu, agar Tetap Bahagia Walau di Rumah Aja

KEAJAIBAN adalah yang saya dapatkan setelah mengikuti Bincang Pulih. Sesuatu yang saya kira tidak mungkin. Malah menjadi kenyataan di tangan komunitas IIDN. Buku PULIH yang ditulis oleh 25 orang member IIDN ini bukan buku biasa!

Antologi ini unik sekali. Prosesnya panjang dan tak mudah. Mbak Widyanti memaparkan awal mula terinspirasi membuat antologi ini dari membaca dan mengamati tulisan di blog anggota IIDN, yang semuanya adalah perempuan. Banyak yang tulisannya berisi curahan hati. Entah itu permasalahan diri sendiri, permasalahan dengan anak, suami maupun yang lainnya, yang mengakibatkan tekanan mental atau masalah psikologis. Belum lagi luka masa lalu yang tidak selesai, dan hanya disimpan seakan sudah sembuh. Tapi nyatanya masih perih di hati.

Sebagai ketua umum IIDN, Mbak Widyanti merasa, komunitas yang ia pimpin harus memberikan kontribusi perubahan ke arah positif kepada member-membernya. Termasuk dalam hal psikis ini. Oleh karena itu, untuk pertama kalinya dibuatlah antologi bertema mental illnes ini. Antologi yang bukan hanya sekadar menulis. Akan tetapi sekaligus memulihkan luka para penulisnya.

Penulis yang terpilih, juga menjalani sesi terapi mengatasi permasalahan mental yang mereka tuliskan. Didampingi oleh dr. Maria Rini, Sp.KJ, Psikiater dan Intan Maria Halim, Founder Ruang Pulih.

Dalam salah satu postingan Mbak Widyanti di grup facebook IIDN, beliau menuliskan:

...Saya bersama-sama Mbak Fu, Mbak Fit, Mbak Intan dan dokter Maria dari Ruang Pulih telah mengawal proses ini selama hampir sebulan. Banyak pelajaran penting yang saya ambil dari proses ini. Menyaksikan up and down nya mereka lalu menyaksikan mereka berani bangkit walau dengan proses yang tak mudah, adalah kesempatan luar biasa yang diizinkan Gusti Allah terjadi. Semua sungguh memperkaya batin dan menjadi hal yang patut saya syukuri....

 

Inilah yang saya sebut buku ini bukan buku biasa! Kisah di dalamnya dituliskan untuk kemudian diselesaikan dan memberi kelegaan. Baik bagi penulis maupun pembacanya. Buku ini hadir untuk perempuan yang ingin pulih dan lebih kuat menghadapi badai kehidupan.

Meski begitu, tidak semua kisah yang dituliskan adalah kisah pribadi penulis. Ada juga kisah orang lain yang diketahui atau disaksikan oleh penulis. Untuk lebih jelasnya, bisa ikutan pemesan Pre Order ke-2 buku Pulih ini, dengan menghubungi Mbak Fitria +62 812-1688-4537.

Saya pikir, setiap perempuan, perlu membaca buku ini, agar dapat mengambil hikmah dan banyak pembelajaran di dalamnya. Kadang, kekuatan itu hadir dari kisah-kisah orang lain yang kita lihat atau kita baca. Plus-nya, kisah dalam buku Pulih ini, tidak berpusat pada luka, melainkan lebih kepada healing.

Salah satu penggalan cerita dalam buku Pulih, saya dengarkan melalui rekam suara Mbak Widyanti. Beliau tidak menyebutkan siapa penulisnya, yang pasti kisahnya menggugah jiwa. Saya menangis. Ya. Menangis merasai kehilangannya. Seorang ibu empat orang anak, yang sangat mencintai dan dicintai suaminya. Harus terpisah oleh kematian.

Kisah yang ditulis penuh haru. Jangankan dia yang mengalami, saya yang sekadar mendengarkan dibacakannya kisah itu saja menangis. Apa lagi dia yang harus berperang dengan kesedihan ditinggal pergi selamanya sang suami. Namun di akhir kisah yang ia tulis, ia menceritakan bagaimana cara ia bangkit dari keterpurukan.

Pada akhir sesi Grand Launching Buku Antologi "Pulih" Sekaligus Bincang Pulih ini, diadakan praktik healing bagi peserta. Yakni art theraphy, dengan mewarnai gambar Mandala cinta. Saya jadi tahu bahwa mewarnai mandala bisa jadi theraphy sebagai pelepasan emosi. Theraphy ini juga yang dilakukan oleh penulis buku Pulih.

Baca juga: Mengenang JOKER, Badut Penuh Misteri dengan Kehidupan Super Pilu

Akhirnya, saya sangat bersyukur bisa mengikuti acara ini. Sebagai salah satu kepedulian saya pada diri sendiri dan orang lain di sekitar saya. Seperti yang diharapkan oleh komunitas IIDN dalam terbitnya buku Pulih, yakni berkontribusi dan turut menggaungkan mental health awareness terutama untuk diri sendiri dan lingkungan terdekat.

Saya terkesan dengan kata-kata Mbak Intan:

Segala trauma kita, bukanlah kesalahan kita. Tapi PULIH adalah tanggung jawab kita. Sehingga mampu memilih bertanggung jawab untuk masa depan, dan mau menerima positif atau negatifnya perjalanan hidup.

 

Membaca buku PULIH dapat menjadi salah satu langkah perbaikan diri kita. Jika berminat, ikuti Pre Order keduanya sekarang.

Spesifikasi Buku PULIH

Judul: Pulih - Tebal: 306 halaman - Ukuran: 14 x 20 cm - ISBN: 978-623-7841-76-0 - Terbit: Agustus 2020 - Harga normal: Rp 100.000,- Harga PO: Rp 95.000,- Harga belum termasuk ongkir.